奇跡のトレーニング - たりくまたり日記

「奇跡のトレーニング」は、走法に関して、薦められて読んだ。
初動負荷に関して、書かれているようで、
その実、あまり内容の薄い本であった。
とりあえず、初動負荷マシンを使え、ということが言いたいように感じられたが、
いわんとすることはおぼろげながら分った。